Stöd via telefon

020-22 00 60

Hjälp mot självmord via telefon om du har självmordstankar

Nationella hjälplinjen erbjuder kris- och stödsamtal anonymt och kostnadsfritt via telefon. Nationella hjälplinjen har öppet klockan 13-22 alla dagar och bemannas av utbildade socionomer, psykologer och psykiatrisjuksköterskor. Nationella hjälplinjen drivs av Inera AB som ägs av Sveriges landsting och regioner.

Fler jourtelefoner »

Stöd via nätet

Till chatten »

Hjälp mot självmord via chatt om du har självmordstankar

Självmordsupplysningen erbjuder stöd till dig som mår dåligt anonymt via nätet på deras chatt. Chatten har öppet klockan 19-22 måndag till fredag och bemannas av volontärer som är utbildade i självmordsförebyggande arbete. Självmordsupplysningen drivs av föreningen Mind.

Fler typer av stöd på nätet »

Stödföreningar

Till SPES »

Hjälp mot självmord från en stödförening

Är du närstående till någon som har tagit sitt liv? Då kan du vända dig till SPES, Riksförbundet för SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd. SPES har en telefonjour som är öppen klockan 19-22 alla kvällar. Samtliga du talar med i SPES telefonjour har tystnadsplikt. SPES drivs helt ideellt.

Fler typer av stödföreningar »