Stöd via nätet


Om du själv eller någon i din närhet har tankar på självmord kan det vara bra att prata med någon. Här hittar du tips på vilken hjälp du kan få via nätet om du själv eller någon i din närhet har tankar på självmord.

Självmordsupplysningen

Till chatten »

Självmordsupplysningen erbjuder stöd till dig som mår dåligt anonymt och kostnadsfritt via nätet. De erbjuder bland annat hjälp via chatt, mejl och forum. Chatten har öppet klockan 19-22 måndag till fredag och bemannas av volontärer som är utbildade i självmordsförebyggande arbete. Självmordsupplysningen drivs av föreningen Mind.

Du kan läsa mer om tjänsten hos Självmordsupplysningen.

Andra som erbjuder stöd via nätet

1177:s frågetjänst
För dig som vill ha svar på frågor om psykisk hälsa.
Typ av stöd: info, mejl
Mer om detta stöd

Aldrig okej (hbtq)
Typ av stöd: info, mejl, chatt
Mer om detta stöd

Alkoholhjälpen
Typ av stöd: info, interaktivt stöd
Mer om detta stöd

Barn- och ungdomspsykiatrin i Stockholm
Typ av stöd: info, mejl
Mer om detta stöd

Boj.se – stöd på andra språk
Typ av stöd: info
Mer om detta stöd

Brottsofferjouren
Typ av stöd: info, mejl
Mer om detta stöd

Diabit (unga med diabetes)
Typ av stöd: info, forum
Mer om detta stöd

Drugsmart
Typ av stöd: info, forum
Mer om detta stöd

HBT och heder
Typ av stöd: info, mejl, chatt
Mer om detta stöd

HBTQkojan.se
Typ av stöd: info, interaktivt stöd
Mer om detta stöd

Inte till salu
Typ av stöd: info, chatt
Mer om detta stöd

Jourhavande kompis
Typ av stöd: chatt
Mer om detta stöd

Killfrågor.se
Typ av stöd: info, mejl, chatt
Mer om detta stöd

Kränkt.se
Typ av stöd: info
Mer om detta stöd

Kuling.nu
Typ av stöd: info, chatt, forum
Mer om detta stöd

Kyrkans jourtjänst
Typ av stöd: info, mejl
Mer om detta stöd

Livlinan
Typ av stöd: info
Mer om detta stöd

Novahuset
Typ av stöd: info, mejl, chatt
Mer om detta stöd

Råd- och stödteamet – försäljning av sexuella tjänster
Typ av stöd: info, mejl
Mer om detta stöd

Råd- och stödteamet – köp av sexuella tjänster
Typ av stöd: info, mejl
Mer om detta stöd

Rädda barnens föräldratelefon
Typ av stöd: mejl
Mer om detta stöd

Självmordsupplysningen
Typ av stöd: info, mejl, chatt, forum
Mer om detta stöd

Systerjouren Somaya
Våldsutsatta kvinnor med utländsk eller muslimsk bakgrund. Stöd på flera språk.
Typ av stöd: info
Mer om detta stöd

Terrafem
För kvinnor som blivit utsatta för våld eller trakasserier. Stöd finns på flera språk.
Typ av stöd: info
Mer om detta stöd

Tjejjouren.se
Typ av stöd: info, mejl, chatt, forum
Mer om detta stöd

Tjejzonen
För tjejer mellan 12 och 25 år.
Typ av stöd: info, mejl, chatt
Mer om detta stöd

UMO.se
Typ av stöd: info, mejl
Mer om detta stöd

Ungaboj.se
Typ av stöd: info
Mer om detta stöd

Saknas någon sajt?

Tipsa om hjälpresurser »

Olika typer av hjälp

Här på Självmordsguide hittar du tips på vem du kan kontakta om du har självmordstankar.